國際懶惰日

有聽說過什麼是「國際懶惰日」嗎？雖然有點「懶」得講，不過還是跟大家說說它的由來吧！據傳由來是在哥倫比亞有一座小城市叫做伊塔圭，人口數相當少僅有20萬人左右，但它是經貿往來非常繁榮的地方。政府為推廣與行銷，舉辦了各種藝文展演及文化活動，有點類似於我們現在的文化節，也因此吸引了許多遊客的觀光。

 

從1980年代中期開始，這座小城市越來越熱鬧，直到1984年的某天，當地居民提出了不同的看法，認為大家一直以來汲汲營營的為追求收益過日，都沒有好好放鬆身心靈，所以提議舉辦國際懶惰日的活動，讓大家在文化節日的最後一天把床、沙發等可以躺的東西都搬出大街上一起睡懶覺。在一開始居民可能也覺得有些丟臉，參與的人並不多，但隨著生活壓力一再增大，許多人也開始效仿並擴大慶祝，於是國際懶惰日就成形了！

 

8/10國際懶惰日的軼事

上面或許可以說明國際懶惰日產生的原因，但其實也沒有明講8/10這個日子到底是怎麼訂定出來的，有人認為是因為發起人實在太懶了，所以沒有紀錄到底哪一天發起的。而在國際日的頁面上則是說明8/10是世界上各地懶惰情緒最高的一天，所以訂定這天為懶惰日，是否今天有覺得比較懶惰呢？

 

壓力人體的影響

隨著現代各種資訊爆炸，生活步調越來越快，人們在生活中常常要扮演著不同角色，如同時要扮演主管及下屬及同事，而不像農村時代只需要一如往常的耕作即可，往往身心靈都要承受極大的壓力，而壓力會產生什麼生理問題呢？就讓我們一起看看：

 

  1. 掉髮禿頭。
  2. 口腔潰瘍或嘴角乾燥等。
  3. 肩頸及腰部等肌肉痠痛等。
  4. 各種皮膚濕疹及皮癬
  5. 神經系統異常如自律神經失調。
  6. 免疫功能下降
  7. 高血壓等心血管疾病
  8. 女性經期紊亂及男性性功能低下
  9. 呼吸不暢或過度換氣等
  10. 腸胃系統不好導致便秘或腹瀉

 

上述問題如果持續不緩解還可能導致更嚴重的疾病，所以面對生活中的壓力，還是應該要適當地讓自己放鬆，避免壓力造成的生理問題。要深層放鬆可以參考皇冠竹炭的(炭極)YT竹炭石墨烯舒眠枕，竹炭加石墨烯雙炭黑科技，純炭淨化空氣遠離過敏原，此外還有遠紅外線促進血液循環。國際懶惰日就讓皇家竹炭陪自己放鬆一下吧！