為什麼會腳臭?

腳臭實在是一個很惱人的問題,尤其當需要脫鞋的場合,如進出某些室內展館,又或是要去親友家作客,每次脫掉鞋子總要擔心是否產生異味,不僅造成自己內心困擾,也讓其他人覺得尷尬,當然也會影響人際關係。

 

腳臭的原因是什麼呢?最主要的原因還是因為細菌與黴菌,想想天氣熱的時候,食物總是特別容易腐敗並發出異味,其實腳臭也是同樣的道理。在炎熱的夏天,汗腺為了降低體溫也會努力提供汗水散熱,根據計算人的兩隻腳總共有超過25萬個汗腺,可分泌多達10幾毫升的汗水。但汗水本身並非造成異味的原兇,而是因為汗水的成分含有鹽分、乳酸及尿素,由於腳常常長時間包覆在鞋襪內,並且腳也附著很多死皮與角質,這些都提供細菌及黴菌良好的溫床。

 

引起腳臭的幾種細菌與產生的氣味

通常認為,腳臭有起司、醋或是氨氣的味道,下面就來介紹幾種細菌:

  1. 短桿菌被認為是腳臭的主要原因,他們依附在死皮上攝取營養,能將甲硫氨酸轉化成硫酸氣味的甲硫醇,這種氣味主要類似於起司的味道。
  2. 丙酸是人體內皮脂腺中丙酸桿菌屬胺基酸分解的產物,丙酸的化學式和乙酸相近,因此有些腳臭味會聞起來帶有醋的味道。
  3. 異戊酸,則是通過表皮葡萄球菌產生的另一種腳臭氣味來源,它常存於人體皮膚上,也是類似於濃烈的起司味道。

 

如何預防腳臭?

 

1. 清潔
如同上述所說,異味的根源多半是細菌引起的,那如何清潔足部就至關重要了。有專家建議,使用抗菌肥皂來清潔,並且要留意指間、腳底,還有一處是大家都可能不太會注意的甲溝,也可以找一隻牙刷來清潔乾淨。
 
2. 保濕
主要是為了滋潤保護角質,避免角質受損產生死皮,造成細菌大量孳生。
 
3. 透氣鞋子
可以選擇網布的運動鞋,或是在休閒場合可以選擇涼鞋等透氣性較佳的鞋子,如真的必須穿皮質鞋款,也盡量要選擇真皮而不要選擇不透氣的合成皮。
 
4. 吸濕排氣襪子
含有竹炭纖維的竹炭襪有較良好的吸濕排汗效果,如果是特別容易流腳汗,或是常須穿著較不透氣鞋款的人,襪子款式也可以選擇五指襪,加倍保持指縫間的乾燥。
 
5. 腳臭掰掰 除臭組合
可以嘗試皇家竹炭 腳臭掰掰 除臭組合,竹炭為天然除溼調節劑,時刻分解異味保持鞋內乾爽,搭配竹醋液,全方位避免異味困擾!