全身包緊緊的、穿得越厚,真的就會比較保暖嗎?

寒冷冬季來臨,天氣越來越詭異、衣服越來越難穿,衣服不但要穿的保暖,還要應付突如其來的氣溫驟降,究竟衣服要怎麼穿才能保暖又舒適?

 

其實衣服並不是穿得越多越保暖,穿對衣服才能夠保暖禦寒!下面列出三種常見的冬天錯誤穿衣概念和冬天三大穿衣原則,你是不是也走進了誤區!讓我們一起來看看。

 

  • 冬天常見三種越穿越冷的穿衣方式

 

  1. 全身包緊緊,把自己包成粽子

其實衣服本身不會發熱,所以衣服穿越多並不會越溫暖,衣物能保暖主要的原理是透過緩衝冷空氣和體表熱空氣間的對流保存熱量,如果內裡的衣服穿太厚,不但會不舒服,還會增加內衣裡的空氣對流,讓保暖性下降,小心得不償失!

 

  1. 室內室外沒區別

任何保暖的配件都是需要看場合穿脫的,例如高領毛衣,在室外穿著高領毛衣可以防止脖子被冷空氣攻擊,但進入室內之後如果還是讓領子包覆住脖子,則會阻礙脖子正常揮發汗液,等到汗液一次揮發走帶走身體熱量後,反而讓我們覺得更冷。

 

  1. 裸露的腳踝

襪子太短容易讓腳踝裸露在外,增加著涼的可能。

 

  • 冬天三大穿衣原則

冬天三大穿衣原則我們可以從材質、款式、部位來分析。

 

  1. 材質:

我們熟記材質跟款式都是內中外三層的分法,內裡薄軟、中層保暖、外層防風。內裡應選擇薄、軟的棉織材質或是植物纖維織品,中層衣服吸濕性要強,羊毛、羊絨、純棉材質以及竹炭纖維布較合適,外衣則以防風、材質緻密為主,不宜穿著毛線編織的外套。

 

  1. 款式:

內裡貼身、中層寬鬆、外層收口。內衣選擇貼身、柔軟、無刺激性較好,中層適度寬鬆,以免影響人體的體溫調節功能,而外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等如果有收口的設計可以防止冷風灌入。

 

  1. 部位:

頭腳兼顧,向寒風說不!尤其腿是人體的第二顆心臟,腿部保暖做得好,全身暖和沒煩惱!

 

謹記冬天穿衣三大原則,避開這三種冬天常見的穿衣誤區,再加上皇家竹炭養生衣,由台灣優質竹炭製成內層貼合布,填充竹炭原粒,除了能讓身體軀幹保持溫暖,竹炭原粒所釋放的遠紅外線能夠活化身體機能、促進血液循環、幫助肌肉放鬆,輕鬆補給人體能量需求,讓你輕量保暖不易感冒,出門不臃腫,行動不狼狽。