護師節的由來

國際護理師節，是為了紀念一位眾所皆知的女士而訂定的，她名字的叫做南丁格爾，1912年為紀念南丁格爾對護理做出的貢獻，國際護士理事會將她的生日5月12日訂為國際護理師節。台灣在2010年3月18日舉行的台灣護理學會國際護師節聯合慶祝大會上決議，將5月12日原本的名稱「國際護士節」正式更名為「國際護師節」，將「護士」提升為「護理師」，期望能使社會民眾建立對護士專業性的尊重。

 

南丁格爾的生平

南丁格爾出生於大利一個英國上流社會家庭，她年輕時的生活十分優渥，隨時有人服侍，雖然這樣的生活令大部分人羨慕，對她來說卻感到十分空虛，覺得這般生活毫無意義。某次她在後花園為流浪動物治療，便起心動念要成為一位為人服務的護士。在那個年代，護士是沒有地位的工作，是貧苦的女人為了謀生不得不做的汙穢工作。在戰時更有可能需要隨軍奔赴戰場，十分辛苦及危險。

首先她奔赴德國接受護理培訓，而後到了倫敦工作，1853年即成為倫敦慈善醫院的護士長。克里米亞戰爭時期，她極力向英國軍方爭取在戰地開設醫院，為士兵提供醫療護理。經過她的分析，指出克里米亞戰場上死亡的多數原因是因為感染疾病以及受傷後卻乏治療所導致，實際上死在戰場上的人並不多。1854年10月她便與38位護士志願者到克里米亞進行野戰醫院的工作，被稱為「克里米亞的天使」。除了醫療方面，南丁格爾對於統計學也是相當有天賦，後來也成為視覺表現及統計圖形的先驅，改善了印度部分地區的衛生條件。

 

台灣的護理師們辛苦了！

近期因為疫情的再度爆發，台灣的染疫人數大幅成長，醫護又頂著高壓力、高風險的負擔在持續提供人們治療服務，真的相當辛苦。我們也許無法付出如此專業的醫療技術，但我們能做的就是在疫情期間勤戴口罩勤洗手做好個人防護，盡量減少群聚，避免疫情拖垮醫療資源其實就是一種最好的支持了！

 

提升自身防禦力，一起對抗病毒減輕醫護人員的負擔

 

  • 第一招：勤洗手

洗手是最簡單方便防禦病毒的方式，吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後是必須洗手的時間，除此之外，當需要接觸到臉部及眼耳口鼻時也建議要先洗手，以免將細菌病毒沾染上去。如果在外不方便洗手，也建議要使用竹醋液、酒精等暫時替代濕洗手，保持手部潔淨唷！

 

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  • 第二招：戴好口罩

戴口罩可以減少飛沫傳染的可能，不過千萬要記得口罩不是有戴就好，而是要戴好才有用。配戴大小合適的口罩，必要時可將繩子打結以確保密合臉部。竹炭濾淨抗菌口罩，表布外層為防潑水布，隔離空氣中飛沫灰塵接觸，鼻樑壓條可調節口罩與臉部的貼合，增加其密合效果，竹炭濾淨空氣，降低汙染接觸。

 

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  • 第三招：充足睡眠

好的睡眠不僅可以讓身體得到充分的休息釋壓，可以讓隔天更精力充沛，更重要的是充足的休息才能讓身體有更佳的抵抗力，面對各種挑戰及病毒細菌。皇家竹炭養生舒眠系列針對不同需求提供各種好眠寢具，助您睡個好覺！

 

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