防疫口罩不能少,勤加洗手會更好!

除了嚴防Covid-19肺炎疫情和新冠狀病毒持續蔓延,也要小心各種流感,無法隨時用清水和肥皂洗手時,最好準備一瓶乾洗手、噴霧,隨時輔助清潔消毒。

 

面對疫情口罩可以說是第一道防線,可光只有口罩是不夠的!臺北醫學大學附設醫院感染科劉欣怡醫師指出,其實一般處在戶外空曠的地方不容易被傳染,反而「接觸傳染」才是重點,因為「接觸傳染」更容易被忽略!這也是口罩防疫的限制,眼睛都暴露在外,如果手沾有病毒去接觸到口罩、眼睛、膜等處,更可能有感染風險,因此防疫最重要的方法在「多洗手」。

 

洗了等於白洗?你知道怎麼洗手才正確嗎!

我們可以從疾病管制局最新民調結果看出,台灣約有六成的民眾不知道洗手後沒擦乾,手上細菌會不減反增;還有超過六成民眾未落實洗手動作,這樣洗了等於白洗。

 

勤洗手不但是最有效的防疫方式,同時洗手還能降低44%腹瀉罹病率,可以說是最有效的介入措施,且能有效預防腸道及呼吸道傳染病;然而「洗手後未擦乾」會受環境細菌沾染,竟比洗手前還髒。

 

使用肥皂、洗手乳混合清水的「濕洗手」最能將髒污和病毒有效去除。洗手時務必記住7字口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕/完,至少清洗20~30秒的時間。最後一個步驟有兩個版本說法,衛福部指出最後結束洗手步驟時,要記得「將手擦乾」;醫師則強調,最後要記得洗到「手腕」,做到更確實的手部清潔。

 

有備無患最重要,乾洗手/噴霧你準備好了嗎?

雖然肥皂和清水洗手是清潔雙手、減少手上細菌量最好的方式,可我們還是會遇到一時沒有肥皂和清水的情形,這時就體現出了乾洗手液的重要性!疾病管制署建議可以使用酒精含量60%至95%的乾洗手液,以避免致病菌經由雙手造成感染。

 

可能有人會覺得酒精濃度越高越好,但事實上並不是唷!因為95% 以上的酒精會讓細菌表面蛋白質堅硬凝固,反而無法殺死細菌。一般來說,75%濃度的酒精就可以達到理想的殺菌效果。

 

【皇家竹炭】竹醋液乾洗手噴霧

不但由竹醋液+75%化妝品級酒精組成,除了有雙重防護之外,裡頭還有甘油保濕配方,在防疫的同時滋潤我們的肌膚。酒精揮發後會帶走水分,頻繁使用可能造成雙手肌膚乾燥,出現脫皮或過敏等症狀,竹醋液乾洗手噴霧內含甘油保濕配方,可以減少常使用酒精洗手的脫皮或敏感症狀,洗得乾淨又不乾澀!