COVID-19疫苗,你打了嗎?

 

隨著抵達台灣的疫苗越來越多,政府也逐漸擴大施打率,不知道各位小夥伴們是否都有打過疫苗或是透過COVID-19疫苗預約平台進行新冠疫苗接種意願登記了呢?

 

無論是AstraZeneca(AZ)疫苗或是Moderna(莫德納),大家最關注的一定是施打疫苗前後應該需要注意的事項,究竟打疫苗需要注意什麼、什麼情況下不能施打疫苗、打完疫苗後該觀察多久、副作用有哪些症狀,相信一定困擾大家許久。1`1

 

皇家竹炭替大家整理了COVID-19疫苗注意事項/副作用舒緩懶人包,讓你迅速掌握施打疫苗前後注意事項的核心內容!除此之外,皇家竹炭還推出了防疫小確幸疫苗接種卡優惠只要在活動期間(即日起至2021/08/31日止),到實體店面或是參加官網活動都有小優惠可以領取唷!

 

 

COVID-19疫苗施打懶人包看這裡!

 

  • 該怎麼預約施打COVID-19疫苗?
  1. 先進入Covid-19公費疫苗預約平臺作意願登記。
  2. 收到簡訊之後可以用以下的方式進行預約/更改疫苗接踵:

線上預約:至 Covid-19公費疫苗預約平臺或健保快易通,預約疫苗施打地點及時段。
實體預約:持健保卡到4大超商、健保特約藥局、衛生所插卡,預約疫苗施打地點及時段。
更改預約:在預約期可至 Covid-19公費疫苗預約平臺或健保快易通,更改疫苗施打地點或時段。

 

  • COVID-19疫苗施打「前」注意事項:
  1. 若有慢性病、過敏史或特殊健康情況應先向醫生諮詢。
  2. 發燒或正患有急性中重疾病者宜待病情穩定後再接種。
  3. 放鬆心情、注意防曬,攝取足量水份。
  4. 備妥身分證、健保卡及相關證件。

 

  • COVID-19疫苗施打「後」注意事項:
  1. 一般民眾建議原地觀察身體狀況15分鐘。
  2. 過去曾因接種疫苗或注射治療發生急性過敏反應者建議原地觀察身體狀況30分鐘。
  3. 返家後持續注意身體是否有不適症狀至少28天。
  4. 如果不適症狀持續未改善請儘速就醫診治。

 

  • 疫苗副作用舒緩6方法!
  1. 補充水份:補充充足的水分,可以有效降低身體的不適感,還能提高代謝、縮短副作用的持續時間以及強度。
  2. 均衡飲食:接種疫苗前後專家都會建議飲食要均衡,最好能多吃天然/原型的食物,避免加工產品導致身體出現發炎反應。
  3. 睡眠充足:睡覺是修復身體的黃金期,睡眠不足不但會降低免疫力,也會讓疫苗副作用的影響體感更強烈。

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  1. 適度運動:適度運動可以活動身體、讓心情放鬆,促進血液循環的同時,還能幫助減緩副作用的影響。
  2. 冰敷有效:施打疫苗較常見的副作用是紅腫以及痠痛,臺大醫院有提供相關資訊,「手臂請盡量放鬆並保持活動,避免僵硬。也可以輕微冰敷,等到消腫後(約1~2天),改為間歇性溫敷。」但如果真的非常疼痛,合併發燒、紅腫範圍有擴大的跡象,就要馬上諮詢醫師。

 

※參考資料來源:

衛生福利部疾病管制局

聯合國兒童基金會(印度)

臺大醫院「COVID-19 疫苗 知識就是力量」